Este portal está creado especialmente para personas que, como tú, viven con un grado de incontinencia que les ha cambiado la vida y buscan productos que les ayuden a afrontarla de manera positiva para vivir tranquilamente.

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Los pilates como una alternativa
Los ejercicios de pilates son una muy buena opción para ayudar a fortalecer los músculos de la pelvis y así disminuir poco a poco el escape de orina.

 

No va a empeorar y va a desaparecer con el tiempo
Falso. Una vez que una mujer presenta síntomas de incontinencia, éstos no desaparecen, por el contrario, y dependiendo de la situación, pueden aumentar con el tiempo. Afortunadamente, tu médico sabrá tratarte y recomendarte lo mejor.
¿Por qué aparece la incontinencia durante el embarazo?
Se debe, principalmente, al aumento de peso del útero, lo que provoca mayor presión sobre los músculos pélvicos. Y durante el postparto, lo que afecta es la dilatación y los cambios hormonales, pero no hay de qué preocuparse, este tipo de incontinencia, la mayoría de las veces es pasajera y te puedes recuperar rápidamente con ejercicios que fortalezcan tus músculos del suelo pélvico.
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