Este portal está creado especialmente para personas que, como tú, viven con un grado de incontinencia que les ha cambiado la vida y buscan productos que les ayuden a afrontarla de manera positiva para vivir tranquilamente.

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Evita alimentos y bebidas que puedan empeorar el escape de orina, como:
• Café y refrescos • Bebidas alcohólicas
• Frutas y jugos de cítricos
• Alimentos a bases de tomates y salsas
• Alimentos picantes
• Chocolate, azúcares y miel
• Edulcorantes artificiales
• Leche y productos lácteos

 

Las mujeres jóvenes no sufren de incontinencia
Falso. Por tratarse afecciones que se derivan en su mayoría del debilitamiento del suelo pélvico, el envejecimiento es sólo un factor más que lo promueve, más no que lo provoca. Se estima que lo padecen el 5% de las mujeres menores de 45 años, el 8% de 50 años y llega al 12% de las mujeres mayores de 60 años.
¿Evitar los líquidos disminuye la incontinencia?
No. Evitarlos sólo empeorará el problema, ya que al haber poco líquido en tu cuerpo, la orina será más concentrada y esto irritará mucho a la vejiga, lo que puede favorecer que aparezcan infecciones y enfermedades más graves, además el agua es fundamental para que tu organismo funcione correctamente.
Liberty
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