Este portal está creado especialmente para personas que, como tú, viven con un grado de incontinencia que les ha cambiado la vida y buscan productos que les ayuden a afrontarla de manera positiva para vivir tranquilamente.

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¿A quiénes se recomienda hacer estos ejercicios?
•Las mujeres con incontinencia urinaria de esfuerzo.
•Algunos hombres que sufren de incontinencia urinaria, después de la cirugía de la próstata.
•Personas que sufren de incontinencia fecal.

 

En mi embarazo tuve pérdidas de orina, ya no van a desaparecer
Falso. Debido al cambio en la fisonomía y al esfuerzo que se realiza en la labor de parto, es común que los músculos del suelo pélvico se debiliten y provoquen incontinencia de esfuerzo, pero con unos simples ejercicios de Kegel se puede resolver.
¿Por qué aparece la incontinencia durante el embarazo?
Se debe, principalmente, al aumento de peso del útero, lo que provoca mayor presión sobre los músculos pélvicos. Y durante el postparto, lo que afecta es la dilatación y los cambios hormonales, pero no hay de qué preocuparse, este tipo de incontinencia, la mayoría de las veces es pasajera y te puedes recuperar rápidamente con ejercicios que fortalezcan tus músculos del suelo pélvico.
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